Противодействие коррупции
Полезное

Методы народной профилактики на iВолге-2017

Специалисты Самарского областного центра медицинской профилактики ознакомили участников молодежного форума ПФО «iВолга-2017» с оздоровительными технологиями, которые могут применяться ежедневно.

Одной из таких технологий является «ходьба русских странников» - техника оздоровительной естественной ходьбы. Для этой практики не нужно обладать особыми способностями, иметь какое-то оборудование. Нужно просто при обыденной ходьбе выполнять несколько несложных правил, чтобы качество ежедневной двигательной активности улучшилось в несколько раз.  Затем нужно постепенно увеличивать ежедневный объем движения, по возможности отказаться от поездок на транспорте, пользования лифтом и результаты не заставят себя ждать.
Данная техника входит в общее направление ортодинамической физкультуры - метода формирования оптимальной двигательной активности, позволяющей сохранять здоровье до глубокой старости.
Так же, на этом же мастер-классе выступил партнер Самарского областного центра медицинской профилактики руководитель учебно-развлекательного оздоровительного комплекса «Вежа» Евгений Маклов, который рассказал о традиционных методах оздоровления в русской культуре и провел практический урок социальной адаптации с использованием хоровода. 
23 июня 2017
617
Правительство Самарской областиМинистерство здравоохранения Российской ФедерацииЭлектронное правительство Самарской областиПравительство Российской ФедерацииЗдоровый образ жизниЗдоровая РоссияМедицинский информационно-аналитический центрПрофилактика ВИЧ/СПИДа в РоссииПрокуратура Самарской области разъясняетФГБУ "ЦНИИОИЗ" Минздрава России Электронное правительство - госуслуги Региональный портал государственных услугОбластная научная медицинская библиотека МИАЦ Программа модернизации здравоохранения Самарской областиРеестр цен на лекарственне препараты
Создание сайта
mediaidea
Яндекс.Метрика
© Министерство здравоохранения Самарской области